欠了“睡眠债”如何还？
国庆长假过后，出游、与亲朋聚会等让不少人欠了“睡眠债”。欠了“睡眠债”后猛睡能补回来吗？南方医科大学第三附属医院精神心理科主任、主任医师尹红蕾说，“睡眠债”是指身体需要的睡眠和实际睡的时间之间的差额，
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男人年过四十，“六味”正当时
简介： 过了40岁的男人们，精就会不足，甚至耗尽。即使没有
阿胶补血安胎，母子平安
简介： 阿胶是用马科动物驴的皮经煎熬、浓缩而成的固体胶，也
肾脏的不适症状有哪些
简介： 肾脏位于人体腰部，脊柱左右两侧各有一个。对一个成人
中新健康｜陆林院士：别靠网上心理测评给自己下诊断
中新网北京10月10日电(记者 赵方园)“千万不要根据网上的心理测评结果，觉得自己得了精神心理疾病，从而给自己下诊断、自行治疗。”中国科学院院士陆林说。作为我国精神卫生领域的领军学者，陆林院士长期从事
沈关忠：杭州楼外楼的掌门
简介： 沈关忠为浙江省特二级烹调师，出生于1953年，浙江
竹笋为什么又叫玉兰片
简介： 在我国民间，竹笋有玉兰片的雅称，主要出产于浙江、江
肠道的进化过程
简介： 肠道不清，小病不断。我们往往以为，东西吃到肚子里，
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海报新闻记者 张逸飞 报道10月19日，北京汇源饮料食品集团有限公司发布《汇源集团关于与“汇源”品牌进行切割并全面推出“咱家果源”品牌的严正声明》，宣布汇源集团及下属企业不再生产带有“汇源”商标的果汁
产后宜进食鸡肉和鸡蛋
简介： 鸡蛋与鸡肉为优质蛋白食物，还含有脂肪和铁，有强身和
不可不知的枕头学问
简介： 睡觉总离不开枕头。有一个合适的枕头，是确保良好睡眠
好睡眠就要有规律按时作息
简介： 如果我们的生活作息时间与睡眠规律不一致的话，必然会
粤港获胜晋级澳门遭淘汰，十五运会群众比赛足球项目五人制男子乙组小组赛结束
掌上梅州讯6月25日，第十五届全国运动会群众比赛足球项目五人制男子乙组进行最后一轮小组赛。粤港两队分别获胜晋级，澳门队两连败遭淘汰。13时，广东队率先出场，在梅县区文体中心迎战内蒙古队。上一场失利的广
栗子的药膳食谱大全
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高血压适合吃什么
简介： 高血压患者适合食用以下几种食物。 1.黄豆 黄豆
感冒药和退烧药混用可能伤肝！这些用药规范要牢记
朝“问”健康丨感冒药和退烧药混用可能伤肝！这些用药规范要牢记目前全国大部分地区都处于换季阶段，呼吸道、消化道疾病多发。临床中因为不合理用药引发的健康损伤病例有所增多。在山东济南，一名5岁男童因高烧入院
白露食俗：喝米酒、吃龙眼
简介： 白露时节，我国一些地区有用糯米、高粱等五谷酿酒之俗
橄榄有几种品种
简介： 橄榄的品种大全： 1、潮阳三棱榄 主产于广东潮阳
床如何摆放对睡眠最好？
简介： 床的摆放正确与否都与人的睡眠质量即睡得好不好有着非
