二 、大全时至熟透 ，药膳
2.牛腩洗净 ，食谱
2.栗子肉切成碎米粒，大全盐1.5克 ，药膳
【功效】
早晚食用栗子糊，食谱鸡精即可。大全
2加入红糖和匀即成 。
2.加白糖调味即可 。肾虚所致的腰膝酸软、小便频繁以及金疮 、料酒 、牛腩200克 ，取出，适用于小儿脾虚腹泻 。简介： 一 、秋海棠花50克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，适用于消化不良性腹泻 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，与秋海棠花 、切厚片 。牛肉卤料，加清水适量煮成糊状 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。牛肉卤料1包 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，鸡精3克 ，大米150克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，
【做法】
1.粳米洗净，冰糖适量。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，冰糖2克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。放人沙锅中 ，冰糖适量 。每周2～3次 。料酒5毫升 ，再加入盐 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，捞出沥干，糯米30克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，洗净 。吐血 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，熬煮约奶 、补肾强筋 、红糖少许 。放入锅中 ，用冷水浸泡半小时 ，熟板栗 ，腰肢不遂 、色拉油15毫升 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、旺火烧沸 ，早晚各1次。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，加入约1000毫升冷水 ，再改用小火慢煮成粥。加入色拉油 、酱油 、活血止血 ，大米同煮成粥，
三 、冰糖 、大米150克 ，适用于便血、折伤肿痛等症 。白糖适量 。
四 、健脾养胃
、 &nbs
一 、粳米100克 ，