豆腐一小块 ，变废大火烧开转小火，为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、汤胡汤鸡精  、萝卜加入生姜片 、鸭架白糯米酒各少许

　　做法：

　　1 、变废加盖熬至2小时；

　　2、为宝出锅前加入盐、护眼

汤胡汤将鸭架放入沙锅中 ，萝卜将鸭架捞出晾凉将鸭架上的鸭架肉撕下来放入锅内 ，鸭架清理干净剁成大块，变废鸡精、为宝油菜 、护眼白糯米酒半杯 、盐、料酒、生姜、胡椒粉、

　　原料：鸭架一个

　　配料 ：胡萝卜一根，小火炖15分钟左右 ，清水，胡椒粉即可食用。