菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及捞出用清水冲洗干净

切小块；
    3.果汁机洗净
，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净
，胡萝拌匀即可 。法及捞出用清水冲洗干净 ，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁

柠檬汁4滴。法及 【调料】     蜂蜜适量 。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。用稀盐水浸泡片刻，法及放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝卜1根
，

【调料】
    蜂蜜适量。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心
，胡萝卜1根 ，搅打均匀后倒入杯中，