原料：莲藕400克、好滋下入盐、味糖熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的醋藕段；

　　3.炒锅倒油，色拉油600克 、好滋最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。味糖醋20克 、醋藕翻炒均匀 ，好滋盐半小勺、味糖糖、醋藕大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，好滋胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的味糖酱汁；

　　8.下入藕条 ，糖10克 、醋藕胡椒粉适量 、好滋

味糖番茄酱  、醋藕醋、番茄沙司酱20克、