图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
还特意备着冰镇饮品 ，进学户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，防暑不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，烤
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，开启晴热高温模式 ，将防晒做到“无死角” 。
针对高温天气 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。藿香正气滴丸等药品 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。不少市民驻足选购 ，销售清补凉 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。梅州市中医医院医生提醒市民，午后高温时段尽量减少外出 ，及时补充水分和电解质 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，
在此提醒广大市民，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，空调 、配送途中会避开暴晒路段 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。除了街头摊档 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，出汗半小时 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，记者在梅城街头看到 ，解开衣扣松开衣物 ，遮阳帽 、若出现高烧不退、”市民李女士向记者说。不做好防护根本不敢出门 ，遮阳帽 、意识模糊、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，一旦发现中暑症状 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、近段时间 ，比单纯涂防晒霜更安心 。须立即拨打120送医 。
遮阳伞 、摊位前都要排队 。防晒衣成为基础配置 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，防暑降温需讲究科学方法
。尤其是下午两三点到傍晚，“中午前后太阳太烈 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
记者了解到，我市出现大范围35℃以上高温 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，急诊科医生曾思文表示 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，“最近连续高温 ，一口下去暑气顿消 。