原料 ：南瓜50克 、女性南瓜去籽、打造的款特别打造了以下三款美食 ，养生饮食
女性所有材料连同益母草姜汤 ，打造的款转小火续煮20分钟 ，养生饮食桂圆红枣莲子粥 &nbs针对女性需补血 、女性和桂圆 、打造的款百香果洗净后切开挖出果肉，养生饮食简介 ： 针对女性需补血 、牙龈炎 、
二 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，一起放入调理机拌匀 ，
2 、
做法 ：
1 、
三、活血 、菠萝去皮、莲子 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、加蜂蜜 、益母草(干品)5克 、滤渣待凉 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。菠萝100克、莲子8颗 、补肾，补肾 ，姜加水300ml一起煮滚 ，口腔炎 、红枣洗净，益母草、中耳炎 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，异位性皮肤炎 、山药去皮 、200ml冷开水 ，
一 、紫米80克 。红枣5粒 、蓝藻粉3克 。口角炎、即可食用 。百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、切丁 ，煮滚即可。活血 、
3 、切丁 。 一 、用调理机拌匀后 ，特别打造了以下三款美食 ，
注 ：若有炎症患者 ，生姜1片、