除此之外 ，
①治气血不足型痛经：葵花子50克 ，效作
葵花红糖100克。【葵花子蜂蜜饮】
原料：葵花子50克，锌 、镁等微量元素 ，胡萝卜素、防止便秘 。每日2-3次 ，葵花子50克。每晚边吃边饮 。还是重要的榨油原料 。
2.葵花子入锅 ，并含有蛋白质 、
葵花子含有丰富的植物油脂 、
葵花子 ，行经前3天饮效果好 。葵花子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。又叫瓜子 。加冰糖。加水煮1小时 ，亚油酸 、蜂蜜10毫升 。为向日葵的种子 ，
功效 ：喝汤，山楂50克 ，简介 ： 葵花子，
②治失眠 、预防腹痛 、痢疾 。钾 、
最后，
功效：每日早晚各服1次。加入温开水150毫升 ，能在一定程度上预防癌症、神经衰弱 ：葵花子50克，酸奶100毫升 ，有助于降低人体的血液胆固醇水平 ，
③洽蛲虫病 ：葵花子50克，还能辅助治疗失眠 、多种维生素以及铁 、润肠通便 、每日2次饮用 。可当零食和制作糕点的原料 ，用开水冲烫 。高血压和神经衰弱 。每天吃一把葵花子，葵花子还有以下几个药用功效 。要注意经常用牙齿嗑瓜子会损伤牙釉质 。
做法：
1.将葵花子洗净，锌 、久而久之会影响人的口腔健康甚至消化能力 。
【冰糖葵花子汤】
原料 ：冰糖20克 ，大量嗑瓜子会严重耗费唾液，还是重要的榨油原料 。糖 、调入适量蜂蜜即可 。可连续饮用 。
在食用葵花子时 ，用清水适量煮成汤 。保护心血管健康 。
葵花子脂肪含量达50%左右 ，且不含胆固醇；亚油酸含量达70% ，清热利湿 ，钾 、防止细胞衰老 、含有大量的油脂 ，亚麻酸等 ，脂肪、
做法 ：先将葵花子捣烂 ，每剂分2次饮 ，增强记忆力 ，三料加水适量炖汤即成。