4 、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血留作盖子 。生肌藕洗净去掉外皮 。菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕一边用筷子捅结实一点；
2 、自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，
生肌做法 ：
1 、菜红
原料 ：莲藕2节 、米藕大火煮开，自制枣糯红枣1杯 、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。一边填 ，糯米160克 、把藕蒂盖子盖上 ，冰糖50克。用刀在藕的一头切掉两三厘米，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，并用牙签固定封口；
3 、