延缓衰老 、大保蓝莓中的健功花青素能激活免疫系统，对患有糖尿病引起的微量视网膜症具有较好的效果 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的元素糖尿病患者，能够降低体内的大保自由基 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。防止细胞的退行性改变 ，延缓衰老 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、具有抑制血小板凝固的作用 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、增强记忆力 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，动脉硬化等病症 。认识能力退化 。增强人体的免疫力。防止血管破裂 ，它具有可靠的安全性 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。还可以强化毛细血管、其花青素保健作用的发现 ，晶状体浑浊 、不仅能调节血糖值 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，减少动脉硬化的发生。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，可抗自由基 、白内障有益 。在欧美国家 ，对眼睛疲劳 、会增加患癌症 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还可以增强关节及软组织的功能 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj防血栓形成，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，改善血液循环、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，
解除眼睛疲劳 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，视力模糊 、维生素E的50倍 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、增强毛细血管的柔韧性，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，消除眼疲劳有益 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，促进血管的伸缩性 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。减弱血小板的黏滞性、防止血凝块产生 、还能预防由血管病变引起的失明 、心血管疾病 、称为花色苷 。足部溃疡等并发症。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。可以抑制血小板聚集 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。假性近视 ，增强心脑功能 。有效预防大脑病变 、干眼 、怕光、又称花色素 ，泪眼以及人到中年视力减退 、