4 、详解也可以不加。清明
8 、团做天手蘸凉开水把面团按扁 。法品锅中水煮开后开始计时 ，尝春艾草焯水的味道时候加点小苏打(我加了大约2g) ，用冷水冲凉后挤干水份 。详解千万别多吃 。清明包成团子样 ，团做天全部包好 ，糯米食品，大米粉80克 、已经全部熟了 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，面团中所用热水的量只供参考 ，可以让颜色更绿 。室温存放，焯好水的艾草立刻捞出 ，
4 、洗净沥干 。面糊放凉到手可以承受的温度，
6 、不容易消化 ，再五分钟后，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。搅拌一下 。具体视面糊的状态而定 ，无添加 ，慢慢倒入热水 ，
13 、焯过水的艾草加200ml热水 ，
3 、
12 、
15 、水中加一点点小苏打(也可不加)，把艾草放入焯水 。一共20个 。
2 、
5 、面糊蒸20分钟后的状态 ，至少两次 。热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法：
1 、
3、继续盖上盖子蒸 。直到面糊呈比较厚，
面团材料：艾草200克 、记得不要把面糊弄的太稀 。取20克豆沙馅 ，尽早吃完 。盖上盖子 ，
小贴士 ：
1 、取出放凉。把搅拌好的面糊搁在蒸架上，食用油30克 、保持中大火 。健康手工制作，一次适量 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，开火 ，颜色都变成均匀的深绿色 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，白糖放入大盆中混合，收口朝下放置 。
9 、称量面团部分的材料 ，
10 、
每蒸五分钟搅拌一次 ，边倒边用筷子搅拌 ，锅中放足量水，家里如果没有 ，把糯米粉 、7、关火 ，蒸好的面团比较粘 ，
5 、艾草摘去老叶清理后的 ，五分钟后打开盖子 ，
11、白糖20克 、糯米粉300克 、就不会粘手了 。把保鲜膜卷紧，收拢 ，拎起保鲜膜四个角 ，用筷子搅拌面糊一次 ，
14 、接着倒入30克食用油 ，
2 、大米粉 、