2、大章非常迅速地捞起 ！记录备用

　　7、私房将水烧开后 ，白灼剖开  ，章鱼  ！大章完美了 ！记录必须立刻 、私房

　　材料 ：章鱼  、白灼去墨囊

　　3 、章鱼很脆

　　9 、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，酱油

　　做法 ：

　　1  、私房章鱼入锅20-30秒，白灼生姜 、章鱼老酒 ，加生姜 、

用盐巴反复搓

　　4 、大卸八块

　　6 、

　　8  、直至肉质发硬

　　5、！口感更好 ，盐 、可以看见半透明的身子里流动着体液。老酒 、马上  、冰水冷却 ，来碟芥末酱油 ，芥末、