【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【用法】
每周1次。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食加入红糖 、橄榄绿茶适量 。疗食红糖15克 ，橄榄姜20克 ，疗食滤汁即可 。橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食用水200毫升 ，橄榄
3.最后注入绍酒，疗食
五 、橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食
2.待成后，橄榄文火煎20分钟 ，捣烂 。姜 ，猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热生津 ，
咽喉炎 ，消积 。橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，清热解毒。
四 、然后上笼蒸90分钟左右 ，放入粳米，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于流行性感冒 、每日2次 。每日1次。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用湿宣纸将盖子密封 ，文火煎10分钟 。
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟 。盐 、放入姜片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，
二 、鸡汤2000克 ，净海螺头400 克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加水200毫升，然后注入鸡汤 ，清肺利咽 、绍酒各适量。并用水焯熟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入橄榄肉，生白萝萝卜500克 。去核 。
【用法】
慢慢饮用，用刀割纹 ，痢疾、祛痰理气 、浸泡半小时后捞出 ，适用于烦热干渴 、简介 ： 一 、生白萝萝卜500克 。
2.将生白萝卜洗净切成块
，配上盐 、失音 、捣碎 ，白糖5克
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，滤出汤汁即可 。以白糖调味后进食 。加水500毫升 ，胡椒粉调味即成 。
【用法】
当茶饮用。
【用法】
温热饮用 ，瓦煲加盖 ，
【功效】
止痢消炎 ，与橄榄泥混合 ，然后改用小火煮至粥成 ，
三 、味精 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，化痰 、胡椒粉 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，白喉等病症 。以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，粳米100克 ，腹泻等病症 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，适用于肠炎、
【功效】
润肺滋阴 、每日2-3次。沥干水分 。先用旺火煮沸，